przed i

nie jem zapodam przed wakacjami z tego co slyszalem testowalo ja kilku trojboistow z czolowki dawali 40mg i byli zadowoleni wiec mysle ze tez sie nie zawiode, poki co wszystko co testowalem dzialalo jak nalezy

Dieta to nie w tym dziale. gainer wg braków DT rano storm, przed tr. shock, po tr. storm DNT rano storm Na przyszłość wyszukiwarka, było nie raz... Zmieniony przez - wincol w dniu 2009-04-30 17:31:35

Z tego co mi wiadomo zioła pochodza z meksyku, chin, brazylii i afryki. Troche to dziwne no ale cóż. Mieszanka jest legalna i można ją spożywać nawet przed zawodami. Pewne zioła służą tam do zastąpienia steryd anabolicznych i też są dopuszczone do użytku, a co ważniejsze nie szkodzą organizmowi. Z tego co wiem, mieszankę można spożywać w trakcie [...]

Kawa Rozpuszczalna Naturalna 2-4 lyzeczki i bomba jest. Pozatym jesli sie nie wysypiasz to nic cie nie pobudzi bedziesz sie tylko gorzej czuł po zwiekszeniu dawki kofeiny, ef.. itp. I przed Snem ZMA staraj odpoczywac itp Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-02-25 09:39:29

Zen szen !! na poczatek minimalna dawka zwiekszac :D na mnie dziala bdb ps wszystok zalezy co do kawy.. ja i niektore osoby pic jej nie mozemy.. u nas efekt pobudzenia jest minimalny i lapiemy woiekszego mula po kawie niz przed..

kofeina w dawce 100/300mg jest bezpieczna ba! nawet ma wiele zalet o jakich napisal wyzej jabolcok.. wlasnie zakupilem sobie coffeine z acitvity i lykam 1kapsa na godzine przed trenem i czuje sie dobrze pobudzony..

no ja niestety mam praktycznie codziennie treningi kosza i musze sobie jakos radzic...a jakby tak dawac tabletke kofeiny przed treningiem przez 8 tyg, potem tydzien przerwy (w treningu i braniu) i znowu to samo, da rade tak?

zrobiłeś badania po 2,5 tygodnia od ostatniej ini testa, a testa leciało tylko 300mg tygodniowo i pytasz czy towar lipa, bo test leży w normie, ale niżej niż był przed? Aha, poczekaj sobie jeszcze ze 2 tygodnie to zobaczysz jaka ta susta była lipna jak wyłapiesz bloka. Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. [...]

[...] budowy): ektomorf 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3700 16. WYNIKI SIŁOWE: 110 klata no przed cyklem miałem większy test, czyli bic HCG? już teraz 5000j czy 10 000j później tamox i clomid po 1 tablecie do końca opakowań? i za 1 miecha zrobić ponownie badanie? [...]

[...] zmienic chodzi mi o mleko np. 2% to już niebardzo bedzie??? i chciałbym jeszcze to zmienić 20-21: Tuńczyk w sosie własnym (100g) <--------- czy może mi ktoś doradzić co do tych 2 rzeczy????? no i oczywiście coś przed snem co mam zjeść?? bo ja tych odrzywek nieurzywam !! jezeli jest ktos w stanie mi w tym pomuc to byłbym bardzo wdzięczny

śniadanie -płatki owsiane 70g -2 jaja 16,11,44(b,t,w) mało węgli białka i tłusczy dodaj więcej owsianych+mleko+rodzynki i do tego oliwę 2 śniadanie -chleb 80g - szynka 80g oliwa z oliwek 5 20,7,42(b,t,w) daj orzechy, chleb żytni razowy, dodaj warzywa 3 śniadanie -chleb 80g - ser twarogowy półtłusty 80g 18,10,45(b,t,w) daj jw. [...]

za duzo twarogu,za malo warzyw,daj wiecej miesa,jaj,dorzuc orzechy/pestki dyni/siemie lniane,po treningu bez tlusczy twarog przed treningiem to sredni pomsysl pamietaj tazke o witaminach Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-12-03 17:11:42

a ja ci radze nie rob zadnego cyklu puki nie masz wystarczającej kasy na diete i suplementacje na cyklu ,jak uzbierasz kase to pomysl lepiej o dece -kosztuje duzo ale jest warta swojej ceny . Dobry cykl nie jest taki ale na 100% bendziesz zadowolony. HARDCORE PRIDE! przed zmianą nicka LPA 3878, LWA 173.

ale na koxie tez trzeba umiec cwiczyc..... dlatego lepiej zacząc od slabszych koksow i malych ilosci a nie lapać sie za najmocniejsze. HARDCORE PRIDE! przed zmianą nicka LPA 3878, LWA 173.

[...] tych MP stwierdziłem wraz trenerem kadry że jednak w moim przypadku utrata wagi aż o 5-6kg powoduje znaczny spadek siły. Moja naturalna waga to 102-103kg a zatem ja poprostu przed każdym startem juz od kilku lat muszę się odchudzać a nie tylko gubić nadmiar wody. Decyzja już zapadła i na następnych zawodach startuję w 110kg. Postaram się już na [...]

[...] universala (avek animala to tak zupelnie przez przypadek no nie ?) nie bronie olimpu bo kilka mi rzeczy u nich nie pauje (pomijajac d****ne teksty reklamowe jak ten przed chwila) ale no bez jaj. proby watrobowe jak na cyklu saa ? a skad wiesz jadles ? a moze alko troche za duzo piles ? a moze wzw , a moze cos innego. wiec czemu mowisz ze [...]

[...] jest dobrze, tylko jestem ciekaw co będzie dalej bo oprócz zwiększenia masy mięśniowej chciałbym pozostawić swoją koordynację, aby móc grać w jakieś sporty zespołowe od czasu do czasu, nie ograniczać się tylko do siłowni. aha, zapomniałbym - nie mój typ sylwetki, ale łap soga za ciężką pracę. masz może jakieś zdjęcia przed przygodą z żelastwem ?

nie mam fotki przed przygoda z siłownia ale tak wygladlem jak zaczynalem cwiczyc moze pol roku cwiczylem ale to mialem 16 lat a jeśli chodzi o dynamike to moze i stracilem ale nie przez wa ge tylko przez to ze tak czesto juz nie gram kiedys trenowalem 6 razy w tyg a teraz gram raz na miesiac:)

[...] a dzisiaj? dzisiaj już to minęło. Wojsko nie jest takie piękne jak się nam to wydaję. Czasami jest, że trafiają tam ludzie którzy po prostu nie mają innego wyjścia lub przed czym uciekają. Nie mówię tu konkretnie o wojsku polskim bo u nas ono jest po trochu niczym.. nie znaczy ono tyle co inne jednostki. Osobiście chciałem się znaleźć w [...]

[...] a klatkę znam bo musiałem kupić nową koszulę na weselę bo w żadną już się nie mieściłem.PPM mam na poziomie 4.5k. Myślę że wszystkie potrzebne dane są w ankiecie.Cyków przed brak. A wracając do twojej odpowiedzi, oczywiście że to moja decyzja , nie piszę tutaj o pozwolenie tylko o radę kogoś kto robił taki długi cykl na niskim teściu albo [...]